Ξ̲̲̅̅̅>Ξ̲̲̅̅̅>Ξ̲̲̅̅̅>● MaDΞ̲̲̅̅̅<Ξ̲̲̅̅̅̅>●
نرحب بكم في منتديات الاحباب نتمنى لكم اسعد الاوقات ..يمكنك الحصول على برامجك من هنا ويشرفنا تسجيلك و الانضمام الى مجموعة الاحباب .. aboalseemaxv@hotmail.com







MaD.BiBo


Ξ̲̲̅̅̅>Ξ̲̲̅̅̅>Ξ̲̲̅̅̅>● MaDΞ̲̲̅̅̅<Ξ̲̲̅̅̅̅>●
نرحب بكم في منتديات الاحباب نتمنى لكم اسعد الاوقات ..يمكنك الحصول على برامجك من هنا ويشرفنا تسجيلك و الانضمام الى مجموعة الاحباب .. aboalseemaxv@hotmail.com







MaD.BiBo


Ξ̲̲̅̅̅>Ξ̲̲̅̅̅>Ξ̲̲̅̅̅>● MaDΞ̲̲̅̅̅<Ξ̲̲̅̅̅̅>●
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Ξ̲̲̅̅̅>Ξ̲̲̅̅̅>Ξ̲̲̅̅̅>● MaDΞ̲̲̅̅̅<Ξ̲̲̅̅̅̅>●

نرحب بكم في منتديــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الاحباب ـــــــــــــــــــــــات
 
HomeالبوابةLatest imagesRegisterLog in

 

 فوائد الصيام

Go down 
AuthorMessage
_BaSiMa
Admin
Admin
_BaSiMa


عدد المساهمات : 33
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 2009-07-11

فوائد الصيام Empty
PostSubject: فوائد الصيام   فوائد الصيام I_icon_minitimeMon Aug 24, 2009 4:22 am

صيام شهر رمضان فرصة وقائية :
أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .



الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعمل الخلايا :
شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :




  1. أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة .
    فوائد الصيام Ramadan4




  2. انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه .


صيام شهر رمضان فرصة علاجية :
يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :




  1. أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشيكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .
    فوائد الصيام Ramadan5



  2. حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .


  3. يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به .
    فوائد الصيام Ramadan6



  4. السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .
    فوائد الصيام Ramadan7
    فوائد الصيام Ramadan8



  5. يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.
    فوائد الصيام Ramadan9
    فوائد الصيام Ramadan10


هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .
Back to top Go down
 
فوائد الصيام
Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» فوائد رمضان

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
Ξ̲̲̅̅̅>Ξ̲̲̅̅̅>Ξ̲̲̅̅̅>● MaDΞ̲̲̅̅̅<Ξ̲̲̅̅̅̅>●  :: منتديات الاحباب MaDx*** :: المنتدى الأول :: اسلاميات-
Jump to: